mencegah perut anda menjadi gemuk atau buncit ( how to prevent your stomach from becoming fat )

   

      Good night, meet again in this blog article, hehehe. How are you today ? Hopefully tomorrow keeps the spirit and has enough rest for all of you.

How to keep the stomach unbalanced or fat? For some people, having a fat belly is a fear thing. It is important for you to know, when sleeping when finished eating, can make your stomach quickly become fat. To avoid this, use 15 minutes to sit down when you are finished eating.

This is so that your food down and spread perfectly, also prevent your stomach become fat. There are many things we can do to prevent the stomach from becoming fat. But hopefully this simple way can help you a lot. Hmm, good night, to be back again, happy to share with you.



selamat malam, berjumpa lagi di artikel blog ini, hehehe. Bagaimana kabar anda hari ini ? Semoga esok tetap semangat dan mempunyai istirahat yang cukup untuk anda semua.

Bagaimana agar perut tidak buncit atau menjadi gemuk ? Untuk sebagian orang, mempunyai perut yang gemuk adalah hal yang membuat takut. Penting untuk anda tau, bila tidur ketika selesai makan, bisa membuat perut anda cepat menjadi gemuk. Untuk menghindari hal ini, gunakan waktu 15 menit untuk duduk ketika anda selesai makan.

Ini agar makanan anda turun dan menyebar dengan sempurna, juga mencegah perut anda menjadi gemuk. Memang banyak sesuatu yang dapat kita lakukan untuk mencegah perut menjadi gemuk. Tapi semoga cara sederhana ini dapat banyak membantu anda. Hmm, selamat malam, sampai bejumpa lagi, senang berbagi dengan anda.